¡A LA RICA CASTAÑA!

El próximo lunes 12 de noviembre vamos a celebrar el Día de la Castaña. Los niños y niñas vendrán vestidos para la ocasión de castañeros y castañeras y traerán 50céntimos de euro (a ser posible cuanto antes) para el cartuchito de castañas asadas.
Nos ayudarán las mamás de Mª Belén, Teo, Paula y Ainhoa (os recuerdo que seguimos el orden alfabético para elegir a las madres o padres colaboradores)

Castañas dentro del erizo, todavía en el castaño

Castañas listas para comer, ¡del castaño a nuestra boca!

Ummmmmm... castañas asadas ¡Qué ricas!

 Nosotros llevamos varias semanas trabajando el otoño y los frutos más característicos de esta época, diferenciando entre los frutos carnosos (manzana, naranja, etc.) y los frutos secos (castañas, nueces, almendras, bellotas...)

Además tenemos una canción muy divertida que les encanta a todos y que dice:

A una castaña, castañita

un cerdito hizo: ¡oing-oing!

La castaña se asustó,

pegó un saltito 

y se escondió.

Con tierrita se tapó

y en arbolito se convirtió.

Parapapara, parapapón.

¡Chimpón!

(Próximamente insertaré las imágenes de la canción)

 Respecto a la castaña es importante saber que es un fruto seco propio del otoño, siendo sus propiedades más significativas las siguientes:

• Alto contenido en hidratos de carbono, proteínas y fibra.
• Bajo contenido calórico (en torno a 190 Kcalorías/100 gr.).
• Alto contenido en minerales: magnesio, potasio, hierro y fósforo.
• Propiedades vasculares reconstituyentes y antiinflamatorias.  
• Además, no hay nada mejor en un día de otoño que salir al campo con la familia y coger castañas. Seguro que se convierte en uno de esos días que permanecen en la memoria por mucho tiempo, sobre todo para los peques de la casa.